http://multycourse.com.ua/ 0 0 ua 90 18 643420c3de28f93eb114647f41413be3 97

УВАГА!

Не обрана стать. Вам необхідно перейти до профілю, обрати стать та зберегти внесені зміни.

Перейти до профілю
Закрити вікно
 
При натискані на цю кнопку ви потрапите на головну сторінку сайта
 
Це кнопка активації глосарія
   
Ця кнопка дозволяє скопіювати курс для офлайн проходження
 

Фон

color1 color2 color3
Дозволяє замінити колір фону робочої зони

Текст

Вибір мови:

Модуль 3. Тематика шкільних курсів з питань безпеки і здоров’я
Індикація модуля, в якому знаходиться користувач

3.10 Загальний і статевий розвиток підлітка

Розвиток і зрілість людини

Статеве дозрівання

Статева система дівчат і хлопців

 

Розвиток і зрілість людини

 

Розвиток людини — це якісні фізіологічні та психологічні зміни, що тривають від народження до досягнення зрілості (або до кінця життя). Розвиток людини відбувається у процесі:

  • росту — фізичні зміни (зросту, ваги, пропорцій тіла);
  • дозрівання – біологічні зміни, запрограмовані генетично (наприклад, статеве дозрівання);
  • навчання — відносно стабільні зміни, що відбуваються у процесі набуття досвіду.

Виділяють три складові зрілості: фізіологічну (біологічну), психологічну, соціальну (мал.).

 

 

Статеве дозрівання

 

Фізіологічна (біологічна) зрілість настає з припиненням росту та розвитку всіх систем організму, в тому числі репродуктивної (статева зрілість). Якщо дитина живе в нормальних побутових умовах і добре харчується, фізіологічне дозрівання відбудеться само по собі і завершиться приблизно у 20 років. Ознаками фізіологічної зрілості є:

  • завершення фізичного росту;
  • формування статури за жіночим або чоловічим типом;
  • набуття здатності зачати і народити дитину.

Статева зрілість настає дещо раніше, ніж біологічна. З цим пов’язані ризики підліткових вагітностей як для матері, так і для дитини.

Статеве дозрівання є складовою біологічного дозрівання. Воно починається із значним виробленням в організмі статевих гормонів. У статевому дозріванні дівчинки вирішальну роль відіграють гормони естроген і прогестерон; хлопця — тестостерон.

Першою фізичною ознакою статевого дозрівання є швидкий ріст, який називають «стрибком росту». Дитина, яка до цього щорічно виростала на декілька сантиметрів, тепер за рік може витягнутися на кільканадцять.

Першими починають видовжуватися кістки: спочатку в долонях і стопах, а згодом у кінцівках. Цим пояснюється деяка незграбність, з якою підлітки тримають предмети, а також їхня «журавлина» хода і те, що вони нерідко перечіпляються за свої ноги. Один хлопець якось поскаржився, що це наче підбирати монети бейсбольною рукавичкою і ходити в ластах.

Змінюється й форма обличчя — воно втрачає дитячу пухкість, збільшується чоло, загострюються вилиці та підборіддя.

Згодом з’являються вторинні статеві ознаки. Загалом статура хлопців розвивається за чоловічим, а дівчат — за жіночим типом (мал.).

  • У хлопців ширшають плечі, грубшає голос — настає мутація, коли кажуть, що голос «ламається», на шиї з’являється кадик, починає рости волосся на обличчі.
  • У дівчат збільшуються грудні залози, тоншає талія, окреслюється лінія стегон, статура стає гнучкішою і жіночнішою.

Строки і темпи статевого дозрівання.

У середньому статеве дозрівання у дівчат починається на один-два роки раніше, ніж у хлопців. Тому дівчата у п’ятому-шостому класі, як правило, вищі й старші на вигляд ніж хлопці. Але це тимчасово. За два-три роки більшість хлопців наздоженуть і переженуть дівчат. Строки і темпи статевого дозрівання можуть як надати деяких переваг так і спричинити проблеми у підлітків обох статей.

Хлопці, які дозрівають раніше за своїх однолітків, отримують несподівані переваги у зрості та фізичній силі. Це певний час найбільше цінується у підлітковому середовищі й допомагає їм стати лідерами.

Хлопці, які дозрівають пізніше, можуть певний час почуватись аутсайдерами, але це навчає їх жити в умовах конкуренції і спонукає до розвитку характеру та вольових якостей.

У дівчат дещо інша ситуація. Ті, хто розвивається раніше, випереджають у розвитку не лише хлопців, а й більшість своїх однокласниць. Це іноді породжує відчуття самотності. Але така ситуація тимчасова. Досліджено, що дівчатка, які починають розвиватися пізніше, згодом виростають вищими за тих, у кого статеве дозрівання почалося раніше.

Насправді кожен має свій біологічний «календар розвитку». Він запрограмований генетично, і цим календарем підлітки більше схожі чи своїх батьків, ніж на однокласників чи інших однолітків.

 

Статева система дівчат і хлопців

 

Головна відмінність між статями — у будові статевих органів, які формуються ще до народження малюка і визначають можливість у майбутньому стати матір’ю чи батьком. Так, у яєчниках новонародженої дівчинки уже міститься від 40 000 до 500000 незрілих яйцеклітин. Деякі з них згодом дозріють, а кілька за відповідних обставин започаткують нове життя.

Репродуктивна система дівчат.

Складається із молочних залоз і статевих органів. Молочні залози розташовані на грудній клітці дівчини. Жіночі груди унікальні за формою і розміром і можуть змінюватися протягом усього життя. Одна молочна залоза можуть бути трохи більша за іншу ‑ це цілком нормально.

До зовнішніх статевих органів (геніталій) відносяться: лобок, великі і малі статеві губи, клітор.

До внутрішніх статевих органів належать піхва, матка, маткові труби і яєчники.

  • Лобок - нижня частина живота, шкіра якої в підлітковому віці починає вкриватися волоссям. Нижче лобка розташовані м'які шкірні складки, які закривають статеву щілину ‑ великі статеві губи, верхня частина яких також покрита волоссям. Під ними знаходяться малі статеві губи, які догори звужуються і сходяться біля клітора. Таке анатомічна будова і оволосіння призначене для захисту організму від потрапляння в нього інфекції.
  • Піхва (вагіна) ‑ м'язовий орган у вигляді еластичної трубки довжиною 5-9 см, верхнім кінцем охоплює шийку матки, а нижнім кінцем відкривається в статеву щілину. У дівчат отвір входу в статеву щілину закрито, так званою дівочою плівою, яка має, як правило, невеликий отвір. При першому статевому акті пліва зазвичай розривається, при цьому спостерігається невелика кровотеча. З піхви бувають виділення. Це нормальне явище. Ці виділення зазвичай прозорі або злегка молочно-білі і можуть бути злегка жовтуватими, коли висихають на трусиках. Це натуральне мастило зберігає піхву здоровою. Під час овуляції виділень може бути більше.
  • Шийка матки являє собою м'язовий орган, розташований на дні піхви. У центрі шийки матки у вигляді точкового отвору знаходиться вхід в канал, що веде в порожнину матки. Сперматозоїди по каналу потрапляють з піхви в порожнину матки і далі в маткову трубу, прагнучи з'єднатися з яйцеклітиною. Через цей канал з порожнини матки виділяється менструальна кров.
  • Матка - порожнистий м'язовий орган розміром з маленьку грушу. Під час вагітності плід ( майбутня дитина) знаходиться в порожнині матки, де проходить весь шлях розвитку від заплідненої яйцеклітини до зрілого плоду. Матка в міру зростання плоду розтягується і збільшується в розмірах. Якщо запліднення не відбулося, то внутрішня поверхня матки щомісяця змінюється і виходить під час менструації.
  • Маткова (фаллопієва) труба ‑ парний орган, який з'єднав яєчники і матку. Як тільки з яєчника виходить яйцеклітина, вона спускається вниз по матковій трубі до матки. При заплідненні сперма і яйцеклітина зазвичай зустрічаються в фаллопієвій трубі.
  • Яєчники ‑ дві статеві залози, розміром 2,5х3 см, розташовані в порожнині малого таза по обидва боки від матки. Коли у дівчини починаються менструації, її яєчники починають виробляти по одній яйцеклітині на місяць. Процес дозрівання і виходу яйцеклітини з яєчника називається овуляцією. В результаті злиття яйцеклітини зі сперматозоїдом (запліднення) може розвинутися новий організм. Крім того, яєчники виробляють гормони, що відповідають за нормальне функціонування репродуктивних органів і вторинні статеві ознаки (голос, розвиток молочних залоз, оволосіння за жіночим типом і ін.). Діяльність яєчників залежить від віку і стану організму жінки.

 

Менструальний цикл.

Менструальний цикл — це період від першого дня менструації до першого дня наступної. Нормальним вважається менструальні цикли тривалістю від 20 до 35 днів. Перша у житті менструація називається менархе.

У першій половині менструального циклу відбувається менструація. Вона триває від 3 до 7 днів. У яєчнику тим часом дозріває нова яйцеклітина. На 14-й день відбувається її овуляція — вихід з яєчникового фолікула до фалопієвих труб.

У другій половині менструального циклу яйцеклітина рухається по фалопієвих трубах до матки. У яєчнику паралельно відбувається розвиток і деградація залишків яєчникового фолікула, а в матці нарощується слизова оболонка, готуючись прийняти запліднену яйцеклітину.

Якщо запліднення не відбулося, на початку наступного циклу знову відбувається менструація і слизова оболонка матки вимивається з кров’ю. Відео «Чому в жінок відбувається менструація» можна переглянути тут або в додаткових матеріалах до теми.

Репродуктивна система хлопців.

Репродуктивні (статеві) органи юнаків складаються з внутрішніх та зовнішніх.

До зовнішніх статевих органів належать статевий член і мошонка, до внутрішніх - яєчка, передміхурова залоза, сечовипускальний канал і сім'явивідні протоки.

  • Мошонка - це шкірний мішечок, в якому знаходяться яєчка та їх придатки. Мошонка розташована зовні тіла невипадково: для дозрівання сперми потрібна температура нижче, ніж температура тіла. Висока температура (вище 38 ° С) знижує активність сперматозоїдів. Коли холодно, мошонка може зменшуватися в розмірах, тобто зморщуватися, а коли тепло - її шкіра стає гладкою.
  • Статевий член (пеніс) має канал для виведення сечі і сперми. У статевому члені розрізняють корінь, тіло і головку. Головка статевого члена покрита тонкою рухливою шкірною складкою (крайня плоть). При сексуальному збудженні відбувається посилений приплив крові до статевого члену, і одночасно зменшується відтік крові від нього, в результаті чого він твердне і збільшується. Такий стан називається ерекцією.
  • Яєчко - статева залоза, в якій відбувається утворення чоловічих статевих клітин (сперматозоїдів) і яка виділяє в кров чоловічі статеві гормони (тестостерон). У чоловіка є два яєчка, одне може бути розташоване трохи нижче іншого.
  • Передміхурова залоза (простата) знаходиться за сечовим міхуром. У ній виробляється рідина, яка допомагає сперматозоїдам активно рухатися.
  • Сечовипускальний канал (уретра) - трубка, яка виходить із сечового міхура, проходить через передміхурову залозу і статевий член. Через нього виводиться сеча і сперма
  • Сім'явивідні протоки - тонкий трубчастий парний орган. Він служить для транспортування сперматозоїдів з придатка яєчка.
  • Сперма (насіннєва рідина) - рідина, яка виділяється з статевого члена при еякуляції (сім'явиверженні). Вона складається з сперматозоїдів і рідин, які сприяють руху сперматозоїдів і збагачують її живильними речовинами.

 

Ерекція і полюції.

Під час ерекції кров припливає до пеніса, він твердіє і його розмір збільшується. Якщо у розслабленому стані його довжина 3 — 12 см, то у стані ерекції він збільшується до 14 — 18 см.

Найчастіше ерекції трапляються під впливом сексуального подразника. Та у підлітків вони іноді несподівано виникають у найнезручніший час, приміром, коли хлопець відповідає біля дошки.

Полюції — мимовільне сім’явиділення (еяколяція), не пов’язане зі статевим актом. Вони діють як клапан для попередження застою сім’яної рідини в організмі. Полюції бувають денними і нічними.

Нічні полюції — нормальне явище для статевозрілого юнака. Вони відбуваються 1 — 2 рази на тиждень або рідше до початку регулярного статевого життя. Також трапляються і в дорослих чоловіків у період утримування або якщо їхня сексуальна активність не відповідає потребам.

Денні полюції бувають адекватними і неадекватними. Неадекватні полюції можуть виникати під впливом не сексуальних подразників — від хвилювання, страху або, навпаки, від радості чи сміху. Це може трапитися у транспорті, при заняттях спортом. Часті неадекватні полюції — привід для негайного візиту до лікаря.

Інтимна гігієна.

У підлітковому віці потрібно більше уваги приділяти питанням чистоти і гігієни. Необхідно щодня обмивати зовнішні статеві органи, стежити за чистотою шкіри обличчя і тіла в цілому, частіше приймати душ і користуватися дезодорантом, бажано щодня міняти нижню білизну, шкарпетки або панчохи і колготки.

Дівчатам про гігієну

  • підмивайтеся тільки теплою водою, в напрямку від лобка до анального отвору і обов'язково чистими руками. У критичні дні не приймайте ванну, намагайтеся не купатися в басейні і тим більше в відкритому водоймищі, навіть якщо ви користуєтеся тампоном.
  • не використовуйте для інтимної гігієни мочалки і губки - вони можуть пошкодити ніжну слизову оболонку, що загрожує занесенням різних інфекцій.
  • під час гігієнічних процедур не варто проводити спринцювання (промивання піхви). Через це вимивається природне мастило, що може спровокувати сухість і подразнення тканин піхви.
  • користуйтеся окремим м'яким рушником для інтимної гігієни. Він завжди має бути чистим.

У період місячних:

  • омивайте зовнішні статеві органи пару раз в день, при цьому змінюючи прокладку.
  • коли прокладка для менструації заповнитися на одну третину, її потрібно замінити на нову. Прокладки також рекомендується міняти після кожного спорожнення кишечника, а в середньому за добу ‑ не рідше чотирьох-п'яти разів.
  • тампони потрібно міняти не рідше, ніж раз в 2-4 години. Однак занадто часта зміна тампона може привести до подразнення і сухості в піхві.
  • не залишайте тампон всередині тіла на ніч - в нічний час краще користуватися прокладками.
  • якщо дівчина не мала статевих контактів, користуватися тампонами їй не бажано. Якщо отвір в дівочої пліви (через яку і виходить менструальна кров) занадто вузький, то користуватися тампоном може бути незручно, є невелика ймовірність пошкодити пліву.

 

Юнакам про гігієну

  • стежте за тим, щоб залишки сечі не потрапляли на нижню білизну. Для цього можна використовувати м'який туалетний папір, вологі серветки для інтимної гігієни.
  • щодня приймайте душ, мийте пахову область. При цьому необхідно оголювати головку статевого члена і ретельно змивати залишки сечі і сперми (виділень), які накопичуються в складках крайньої плоті. Це допоможе уникнути неприємного запаху і зменшить ризик появи у чоловіка запалення статевих органів. Після водних процедур необхідно насухо витерти статевий орган м'яким рушником або серветкою. Рушник має бути особистим, і його потрібно використовувати тільки для інтимної зони.
  • чоловіча білизна має бути легкою і зробленою з повітропроникної бавовняної тканини. Використання трусів з синтетики, а також моделей, які щільно прилягають до тіла, буде перешкоджати нормальній циркуляції повітря в паховій області і як наслідок - підвищення температури, яке особливо небезпечно для яєчок.

 

Список використаних джерел:

  1. Репродуктивное здоровье и сексуальность подростков / Под ред. А.М. Куликова.–СПб.: РОО «Взгляд в будущее», 2006.
  2. Основи здоров'я: Підручник для 7 класу / І. Д.Бех, Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, С. В. Страшко // Алатон. – 2016.
  3. Основи здоров'я: Підручник для 8 класу / І. Д.Бех, Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, С. В. Страшко // Алатон. – 2016.
  4. Основи здоров'я: Підручник для 9 класу / І. Д.Бех, Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, С. В. Страшко // Алатон. – 2017.
  5. Для тебе. Дівчатам від 13 до 18. / Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко // Алатон. – 2003.
  6. Для тебе. Хлопцям від 13 до 18. / Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко // Алатон. – 2003.

Чому в жінок відбуваються менструації?

Спільною ознакою деяких ссавців нашої планети є наявність менструального циклу. Люди входять до невеликої групи тварин, які мають менструацію. Так в чому ж сенс цього рідкісного процесу?

 

Самоконтроль

1) Встановіть відповідність:

  • Менструації - це
  • Полюції - це
  • ознака статевого дозрівання дівчат.
  • ознака статевого дозрівання хлопців.

2) Фізичні зміни (зросту, ваги, пропорцій тіла) – це:

3) Естроген і прогестерон – це гормони, які відіграють вирішальну роль у статевому дозріванні:

4) Оберіть вторинні статеві ознаки хлопців:

5) Раннє статеве дозрівання може спричинити проблеми у соціалізації:

6) Оберіть жіночі статеві органи:

Закінчити тест
Скролінгована робоча зона розкриття змісту тем модуля. Містить тексти, зображення, аудіо та відео матеріал.